Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação .
Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação Uma das principais causas da ejaculação precoce é ansiedade e hoje eu vou compartilhar com vocês um dos exercícios que irá ajudar a controlar a ansiedade antes do sexo . Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação
Quer Aprender Como Ter o Controle Da Sua Ejaculação ?
Conheça Meu treinamento Completo : Eu Estou No Controle ! Chega De Rapidinhas ! E Todos os Bônus Incríveis .
http://multbrasil.com/eu estou no controle chega de rapidinhas agora
Contato
papodehomem@multbrasil.com
Olá meu amigo tudo bem ?
Seja muito bem vindo aqui no blog.
Hoje eu vou falar sobre uma técnica para ajudar no controle da ejaculação !
Uma das razões de se ter ejaculação precoce é a ansiedade e nervosismo antes do ato sexual .
Essa ansiedade ela pode ter varias causas . Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação
Falta de experiência .
Preocupação com o desempenho .
Preocupação com o que o outro vai pensar .
As experiências anteriores podem desencadear ansiedade nas próximas .
Por exemplo se na transa anterior você ejaculou muito rápido .
Você já vai para próxima transa preocupado se vai acontecer de novo .
Isso desencadeia uma ansiedade tremenda . Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação
Dentre vários outros motivos .
Portanto ficar relaxado é fundamental para você curtir o sexo e controlar a ejaculação .
Existem varias técnicas pra você melhorar a sua autoestima , controlar a sua ansiedade e ficar mais tranquilo e auto confiante .
Hoje eu vou compartilhar com vocês uma das técnicas pra você relaxar e é uma técnica de respiração para você oxigenar o cérebro e ficar mais tranquilo .
Eu postei outras técnicas aqui no canal basta você entrar e ver os outros vídeos .
Eu convido você a se inscrever e clicar no sininho que aparece ai do lado do botão de inscrição para receber notificações todas as vezes que eu postar algo novo aqui no canal .
Beleza ! Então Vamos começar .
A Técnica de respiração funciona da seguinte forma .
Você deve inalar o ar pelo nariz durante 3 segundos profundamente
Agora segure o ar por 12 segundos
E solte o ar durante 9 segundos .
Respire profundamente por 3 segundos .
Segure o ar por 12 segundos . Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação
Solte o ar por 9 segundos .
É isso que você tem que fazer .
Repita essa sessão por 10 vezes .
Faça 3 vezes ao dia .
E você vai perceber os resultados
Mantenha seu corpo relaxado
se preferir feche os olhos
você vai perceber como este exercício vai te deixar muito relaxado aliviando bastante a tensão .
Você também pode fazer este exercício antes de praticar o sexo para ficar mais relaxado e diminuir a ansiedade .
Associe está pratica com os outros exercícios aqui do canal .
Que eu vou deixar o link aqui no vídeo ou na descrição .
E isso ai desfruta de uma vida sexual mais saudável e lembre-se você está no controle .
Deixe seu like , compartilhe e inscreva-se para receber novidades .
Lembrando que o youtube mudou e você precisa clicar no sininho para você receber uma notificação em seu celular ou por e-mail todas as vezes que eu postar um novo vídeo .
Valeu ! Ejaculaçao Precoce Exercicio De Respiração Para Controlar A Ejaculação
twitter : https://twitter.com/PapoMult
auto hipnose controlar ejaculação
https://youtu.be/wv-yFB3442Y
Posições Sexuais controlar ejaculação
https://youtu.be/veAa0AMoHDY
