Como Fazer Exercício Para Ejaculação Precoce ?
Olá seja muito bem vindo ! Eu vou te mostrar como fazer exercício para ejaculação precoce logo abaixo, além de um material que eu separei pra você, então continue comigo
Existem vários exercícios para ejaculação precoce .
Exercícios que você pode praticar sozinho ou seja treinando e exercícios que você vai fazer durante o sexo .
Treinar é muito importante para quem deseja aprender a ter o controle da ejaculação de forma natural , sendo assim.
Treinar com exercícios antes do sexo é fundamental para desenvolver o controle da ejaculação .
Isso mesmo, treine bastante .
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Para começar você deve praticar o exercício que é chamado de (stop and go) ele também vai te ajudar a não gozar rápido .
O que é o exercício para ejaculação precoce stop and go ?
Quer dizer que nesse exercício você deve ir e parar , ir e parar .
Ou seja, você começa a se masturbar e para antes de ejacular .
Retome a masturbação e para antes de ejacular .
Por uns dez minutos no início e depois você vai aumentando esse tempo gradualmente, além disso .
Se masturbe de forma lenta, comece sem aplicar lubrificante pois isso aumenta muito a excitação .
Sempre de forma lenta, uma dica é não alcançar a glande (cabeça do pênis) .
Quando estiver praticando o exercício repita pra você : Eu Estou No Controle Da Ejaculação !
Esse é um exercício de auto afirmação positiva, que também visa trabalhar o seu inconsciente .
E deve ser sempre na primeira pessoa . Por isso você deve usar o Eu.
Quando se deitar para dormir repita : Eu Estou No Controle da ejaculação !
Quando se levantar também repita novamente : Eu Estou No Controle da ejaculação !
Pratique a técnica Stop and go ( pare, continue), que consiste em se masturbar por um tempo e parar .
Depois continuar e parar e assim sucessivamente por umas 4 semanas .
Aumente a velocidade de forma gradual .
E só passe para a técnica com lubrificante após se sentir mais confiante, além disso .
Treinar o exercício para ejaculação precoce antes do sexo é um ótimo ensaio .
Porém é necessário conhecer algumas técnicas especificas que devem ser usadas durante o sexo .
Para ter o controle total e uma alta performance sexual o que é especialmente relevante .
Você também pode associar o exercício stop and go com o exercício mpc .
Se você quiser saber mais sobre o exercício mpc, sobre os músculos envolvidos no processo da ejaculação .
E ter uma serie de exercícios que você pode seguir clique aqui e baixe um e-book em pdf que eu preparei pra você .
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Grande abraço .
Arthur, autor do método Dominando a Ejaculação Precoce . Que você pode conhecer clicando aqui .
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